GESUND SEIN.
Endlich.
ABNEHMEN.
Nebenbei.
WOHLFÜHLEN.
in deiner Haut.
Stell dir vor, dein Körper macht wieder mit:
voll Energie - statt Heißhunger,
klar im Kopf - statt dauermüde.
Du brauchst keine neue Diät.
Du brauchst Klarheit,
wie dein Körper wirklich funktioniert –
und was er wirklich braucht.
Dein neues Leben beginnt heute.
JETZT
Alt und klapprig?
- Nicht mit Dir!
Knieschmerz? - Ist Geschichte.
Dein Spiegelbild ? - Heiß!
Dein Schweinehund?
- Frisst Dir aus der Hand!
Kleiderkauf?
- Nichts lieber als das.
Kalorienzählen?
- Hast Du Besseres zu tun.
Prädiabetes?
- Kriegste wieder weg.
PCO? kein Schicksal.
- Jedenfalls nicht Deines.
Schlechte Leberwerte?
- Dabei trinkst Du gar keinen Alkohol. Kriegen wir hin.
Null Bock auf Diät –
aber auch keine bessere Idee?
Du hast gezählt, geshaked, verzichtet, dich gequält und runtergeputzt.
Und trotzdem - oder vielleicht deswegen?- landest du immer wieder am Anfang.
Angst zu Scheitern. Schon wieder.
Hormone im Chaos.
Dauermüde im Kopf.
Jeden Tag wird es schwerer.
Nein – es liegt nicht an dir.
Es hat dir einfach nie jemand beigebracht, wie dein Körper wirklich funktioniert.
Ich bin Eva – Apothekerin, Ernährungscoach & Wegbegleiterin für echte Veränderung.
Ich helfe dir, Klarheit zu gewinnen – im Ernährungsdschungel, in deinem Körper, in deinem Kopf.
Was du brauchst, ist kein neuer Plan
sondern ein neues Verständnis.
Durchblick und ein System, das zu dir passt.
Und ja – es fühlt sich erstmal komisch an, langsamer zu machen, weniger zu „leisten“,
auf deinen Körper zu hören.
Aber genau da beginnt die Veränderung:
In dem Moment, wo du nicht mehr kämpfst – sondern verstehst.
Dein Weg zur Veränderung
Wenn du verstehst, wie dein Körper funktioniert – statt weiter gegen ihn anzukämpfen
– beginnt echte Veränderung.
Nicht mit Disziplin. Sondern mit Durchblick.
Ich zeig dir nicht, wie du „durchhältst“.
Ich zeig dir, wie du gesund wirst – Schritt für Schritt, ohne Diät-Wahnsinn
Verstehen statt Verzweifeln
Du erkennst, was hinter Heißhunger, Müdigkeit und Stillstand steckt.
Stoffwechsel, Blutzucker, Hormone –
du lernst, was dein Körper wirklich braucht.
Energie statt Erschöpfung
Raus aus dem Überlebensmodus.
Rein in mehr Kraft, Fokus und „Ich kann das“.
Selbstvertrauen statt Selbstvorwürf
Keine Diätregeln mehr.
Du spürst, was dir guttut – und handelst klar, nicht aus Schuldgefühl.
Abnehmen? Passiert nebenbei.
Ohne Kalorien zählen.
Weil dein Körper endlich für dich arbeitet.
Das Ziel ist:
Gesund werden.
In deine Kraft kommen.
Und endlich wieder du selbst SEIN.
Mehr Klarheit, weniger Bullshit
Wenn du deinen Körper verstehst – statt ihn zu bekämpfen – wird Veränderung plötzlich leicht. Du weißt, was dir guttut. Und was du ignorieren kannst.
Mehr Energie, weniger Heißhunger
Dein Körper arbeitet MIT dir.
Adieu Mittagstief.
Hallo Konzentration.
Mehr Selbstsicherheit, weniger Selbstvorwürfe
Du triffst klare Entscheidungen -
Ohne Dich falsch zu fühlen
Ohne Verbote.
Ohne Kalorien-App.
Ohne Dogma.
Nur mit System, Verstand und einer Prise Humor.
Wer ist Eva?
Ich bin Eva. Apothekerin. Ernährungsexpertin.
Und Raffaello süchtig. Eine Packung überlebt bei mir keine sieben Minuten.
Ich glaube nicht an Willensstärke. Ich glaube an Wissen, Struktur – und daran, dass du deinen Körper verstehen kannst.
Seit über 20 Jahren helfe ich Menschen, sich wieder wohlzufühlen – ohne Hokuspokus, aber mit Verstand und Herz.
„Ich hab schon alles probiert – wieso sollte DAS jetzt klappen?“
Weil Du endlich weißt WARUM du WAS machen sollst.
Dein Schweinehund wird mithelfen. Er weiss es nur noch nicht.
Bei mir gibt's keine Diät – ich zeige Dir, wie dein Körper wirklich funktioniert.
💡 Über 1.000 Beratungsstunden.
💡 Über 20 Jahre Erfahrung.
💡 komplexe Sachverhalte einfach erklärt
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